MADEN SUYUNUN 10 FAYDASI

KEMİKLERİ GÜÇLENDİRİYOR

Maden suyunun düzenli tüketimi kemik sağlığını geliştiriyor; kadınlarda görülen menopoz sonrası kemik yoğunluğunun azalması (osteoporoz) gibi hastalıkların önlenmesinde fayda sağlıyor. Aynı zamanda magnezyum içeriğiyle kas performansını koruyor.

KÖTÜ KOLESTEROLÜ DÜŞÜRÜYOR

Yapılan bilimsel çalışmalar maden suyunun, magnezyum ve potasyum içeriği sayesinde kötü kolesterolü düşürücü etkisini olduğunu ortaya koyuyor.

SİNDİRİME YARDIMCI OLUYOR

Özellikle ağır yemekler sonrasında ya da yemeği fazla kaçırmışsak imdadımıza yetişen maden suyu sülfat içeriği sayesinde pankreastan amilaz salgısını artırarak sindirime yardımcı oluyor.

CİLDİ GÜZELLEŞTİRİYOR

Maden suyu zengin mineral içeriği ile cilt sağlığını korumak için de önemli katkıda bulunuyor; cildi nemlendiriyor ve kırışıklıkları geciktiriyor.

ROMATİZMAYA İYİ GELİYOR

Beslenme ve Diyet Uzmanı Şengül Sangu Talak “Maden suyu romatizma ve artrit ile ilgili enflamasyonların azaltılmasına yardımcı olur” diyor.

BÖBREKLERİ KORUYOR

İçeriğinde bulunan bikarbonat, klorid, potasyum ve sodyum eloktrolitleri dehidratasyonu engelleyerek su emilimini sağlıyor. Ayrıca yapılan çalışmalar; kalsiyum oksalat konsantrasyonunu azaltarak böbrek taşı riskini düşürücü etkisi yaptığını gösteriyor.

SIVI VE ELEKTROLİT KAYBINI YERİNE KOYUYOR

Vücut sıvılarında yer alan elektrolitler; kalp, sinir ve kas fonksiyonlarının düzenli çalışmasını sağlıyor. Sıcak yaz günlerinde terle kaybedilen sıvı ve elektrolit kayıplarının yerine konulmasında sağlıklı bir tercih olarak öne çıkan maden suyu, içeriğinde bulunan bikarbonat, klorid, potasyum ve sodyum sayesinde terleme ile kaybedilen mineralleri yerine koyuyor.

KAS KRAMPLARINI ÖNLÜYOR

Özellikle de sporcularda egzersiz sırası ve sonrasında kaybedilen sıvı ve elektrolit kaybına karşı önemli fayda sağlayan maden suyu, magnezyum içeriğiyle kas kramplarını önleyerek performansı koruyor.

YÜKSEK TANSİYONLA SAVAŞIYOR

Maden suyu zengin magnezyum içeriği sayesinde yüksek kan basıncının düzenlenmesinde katkı sağlıyor. Yapılan bir çalışma; günde 1 su bardağı maden suyu tüketen bir hipertansiyon hastasında kan basıncının normal düzeye gerilediğini gösteriyor.

1 bardak maden suyu ile gelen 10 fayda, System.String[]

TATLI KRİZİNİ ÖNLÜYOR

Beslenme ve Diyet Uzmanı Şengül Sangu Talak “Maden suyu magnezyum içeriği sayesinde insülin hormonunun duyarlılığını artırarak kan şekerinin dengelenmesine katkı sağlamaktadır” diyor. alıntı: SONDAKİKA

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Sağlık

İzmir’de 1 günde 440 kişinin koronavirüs testi pozitif çıktı

İzmir’de Covid-19 vakaları her geçen gün artıyor. Perşembe günü 312 kişinin PCR testinin pozitif çıkmasının ardından Pazar günü yapılan yaklaşık 5 bin testin 440’ının pozitif sonuçlandığı belirtildi. İzmir’de Covid-19 vakaları her geçen gün artıyor. Geçtiğimiz perşembe günü yapılan testler sonucunda 312 kişinin PCR testinin pozitif çıkmasının ardından pazar günü yapılan yaklaşık 5 bin testin 440’ının pozitif […]

DEVAMI....
Sağlık

DSÖ açıkladı: Koronavirüsü en fazla yayan yaş grubu 

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) Batı Pasifik bölge direktörü Takeshi Kasai, koronavirüsün hangi yaş aralığındaki kişilerin daha fazla yaydığını açıkladı. Açıklamaya göre koronavirüsün 20’li, 30’lu ve 40’lı yaşlardaki kişiler koronavirüsü daha fazla yayıyor ve hasta olduklarının farkına varmıyor. Reuters’de yer alan habere göre Kasai “Bu, yaşlılar, uzun dönemli bakım alan hasta insanlar, yoğun nüfuslu ve yetersiz hizmet […]

DEVAMI....
Sağlık

Sinsi Virüs KORONA

Koronavirüs ilk kez böyle görüldü: Sağlıklı hücrelere böyle ilerliyor California Üniversitesi’nde görevli bilim insanları koronavirüs salgınına sebep olan virüslerin nasıl davrandığına dair kritik bir araştırmaya imza attı. Bilim insanları, tahmin edilenden daha “sinsi” olan virüsün sağlıklı hücrelere ulaşmak için nasıl ilerlediğini keşfettiklerini duyurdu. Üniversite bünyesinde çalışan bilim insanları mikroskobik görüntüleri kamuoyu ile paylaşarak, virüsün bulaştığı […]

DEVAMI....